| |
|
Holistisk massageterapi
Til stress, smerter, spændinger, piskesmæld, diskusprolaps, fibersprængninger og øvrige problemer i bevægeapparatet
som f.eks. nakkesmerter, frossen skulder, hofte-, bækken-
og knæproblemer
- Frigør og afspænder muskler, knogler, led og nerver og afspænder hele nervesystemet.
OBS: Elementer fra holistisk massageterapi tilbydes kun som et led i "Helhedsbehandlinger" med zoneterapi eller Kranio Sakral Terapi eller som en kombination.
Der gives derfor ikke hele sessioner med udelukkende massage.
|
Har du ryg- og nakkeproblemer? Muskelsmerter, spændingshovedpine
og smerter i led og muskler? Museskade, tennis- eller golfalbue?
Stress, træthed, søvnløshed og angstrelaterede lidelser?
Ovennævnte symptomer tyder på, at du går rundt med mere eller
mindre kroniske spændinger og ikke slapper nok af.
Muskelgener kan også opstå af belastende arbejdsstillinger og stillesiddende
arbejde foran en PC. De fleste af os ved hvordan det føles
efter alt for mange timer foran computeren med musen i hånden.
Hyppig muskeltræthed kan udvikle sig til myoser og infiltrationer og
til egentlig sygdom. Omvendt kan sygdom i vores organer såvel som
følelsesmæssige traumer, angst, usikkerhed og indestængt vrede
også komme til udtryk som muskelspændinger, blokeringer og smerter
rundt om i kroppen og medføre skævheder i muskulaturen.
Når muskelspændinger opløses, kan der derfor komme forskellige
følelsesmæssige reaktioner.
Massage virker afslappende og giver øget energi og velvære, og der
løsnes op for spændinger og infiltrationer, så smidigheden genfindes
og forbedres.
Grundprincippet i massage er, at man ved
hjælp af dyberegående behandling af muskler
og knogler søger at afslappe og afbalancere
kroppen. Myoser og spændinger bearbejdes og
leddene strækkes godt ud.
Blodgennemstrømning og iltoptagelse i musklerne
forbedres og lymfekredsløbet fremmes,
så kroppens affaldsstoffer frigøres og udskilles
bedre. Massagen styrker også de indre
organer, når blodcirkulationen bedres.
Rosenberg Teknik og teknikker med Tensegrity og Anatomy Trains/Myofascial Release er meget blide teknikker, hvor der arbejdes uden olie.
Massageterapi har bl.a. følgende effekt:
Giver indre ro, velvære og ny energi
Opløser muskelspændinger
Afgifter og udrenser kroppen
Fjerner døde hudceller og andre urenheder
Stimulerer blodcirkulation og kirtler
Stimulerer nervesystemet
Øger stofskiftet
Har god indflydelse på væskeansamlinger.
Massage er ofte et effektivt supplement til øvrige behandlingsformer.
Læs mere om massage - se linkene øverst til højre- eller
Download en pjece i pdf-format
(Du skal have Adobes Acrobat Reader installeret for at læse filen i pdf-format.
Hent programmet gratis hos Adobe)
|
|
Ida P Rolf metode
I 2013 tog jeg en spændende efteruddannelse indenfor "Structurel Integration" / kroppens genopretning, som bygger på er en videreudvikling af en stor del af det, jeg har lært gennem årene.
Hele kroppen bliver arbejdet igennem på 10 sessioner fra top til tå og "arkitekturen" bliver restaureret. Vi arbejder på at genoprette kroppens skævheder og ubalancer for at få en bedre holdning, så vi igen kan bevæge os mere frit og slippe for smerter og slitage.
Jeg er glad over at kunne tilbyde jer denne fantastiske, blide og overordentligt effektive behandlingsmetode.
|
Min massageuddannelse
Jeg er uddannet i holistisk massage, som indeholder bl.a.:
Fysiurgisk massage med ledløsgørelse
Triggerpunktsmassage Rosenberg Teknik Tensegrity
Myofascial Structural Integration and balance / Anatomy Trains afspændingsmassage med olie.
Jeg
har taget efteruddannelse indenfor områder som piskesmæld og nakkeproblemer,
hofte-, ben- og bækkenproblemer,
ryg-, skulder- og ledproblemer samt babymassage og Japansk Lifting.
|
|
|
